Savaitgalio jogos ir sveikatingumo retreatas.

Atraskite pusiausvyrą tarp kūno ir proto.

Susikurkite naują gyvenimo būdą su mūsų svorio metimo retreat'u, kuris apima jogos užsiėmimus, meditaciją ir subalansuotą mitybą. Pasinerkite į aktyvų poilsį nuostabioje gamtoje!

Apie mūsų savaitgalio retreat'ą

Atraskite harmoniją tarp kūno ir proto

Butubo Norise siūlo transformuojančius savaitgalio retreatus, kuriuose derinama joga, sveika mityba ir aktyvus poilsis. Mūsų tikslas - padėti jums pasiekti svorio metimo tikslus ir jaustis gerai savo kūne.

Aktyvi praktika

Intensyvios jogos ir fitneso sesijos padeda greitai deginti kalorijas ir formuoti kūną.

Sąmoningas valgymas

Mokysitės, kaip pasirinkti ir mėgautis sveiku maistu, skatinančiu svorio metimą.

Gamta ir ramybė

Kurdami harmoningą aplinką, patirsite streso mažinimą ir emocinį atgaivinimą.

Bendruomenės palaikymas

Sukurkite ryšius su kitais dalyviais, kurie motyvuoja ir dalinasi patirtimi svorio metimo kelyje.

Mūsų paslaugos

Paslaugos, kurios keičia gyvenimą

Butubo Norise siūlo inovatyvius sprendimus svorio metimui per aktyvius užsiėmimus. Mūsų komanda yra pasiruošusi padėti jums pasiekti jūsų tikslus.

Jogos užsiėmimai

Mūsų jogos pamokos skirtos visiems lygiams, orientuojantis į lankstumą ir jėgą. Kiekviena pamoka padeda atsipalaiduoti ir gerinti fizinę savijautą.

    Mūsų programos apima jogos užsiėmimus, meditacijas ir sveikos mitybos seminarus.
150,00 €

Fitneso treniruotės

Mes siūlome individualizuotas programas, atsižvelgdami į kiekvieno dalyvio poreikius ir tikslus svorio mažinimui.

    Mitybos specialistų patarimai, praktinės užduotys, paruoštų patiekalų degustacija.
200,00 €

Sveikos mitybos seminarai

Mūsų seminarai moko, kaip sveikai maitinantis galima pasiekti svorio metimo tikslus. Dalyviai išmoks praktiškų receptų ir mitybos planų.

    grupiniai užsiėmimai, sveiki receptai, profesionalios konsultacijos
80,00 €

Asmeninės konsultacijos

Teikiame individualias konsultacijas, kad padėtume jums pasirinkti geriausius metodus svorio metimui. Mūsų specialistai yra pasiruošę suteikti asmeninę pagalbą.

    individualus požiūris, ekspertų patarimai, asmens stebėjimas
120,00 €

Aktyvios užsiėmimai

Naudojame tik natūralius ir ekologiškus ingredientus, kad mūsų maistas būtų ne tik skanus, bet ir sveikas.

    streso mažinimas, psichinės sveikatos gerinimas, atsipalaidavimo technikos
100,00 €

Sveikos mitybos seminarai

Mūsų seminarai suteikia žinių apie sveiką mitybą, padedant dalyviams priimti geresnius maisto pasirinkimus.

    Dėl individualiai pritaikytų mitybos planų ir žinių, kaip teisingai pasirinkti maistą savo dienotvarkėje, galite pasiekti geriausių rezultatų.
50,00 €

Mūsų privalumai

Mūsų pasiūlymai

Mūsų metodika apima individualius ir grupinius užsiėmimus, kurie skatina tiek fizinę, tiek emocinę gerovę. Mes teikiame visapusišką paramą per kiekvieną žingsnį.

Aplinkos harmonizavimas

Mūsų paslaugos orientuotos į visapusišką gerovę, apimančią fizinį aktyvumą ir sąmoningą mitybą. Mes teikiame įvairias programas, pritaikytas skirtingiems poreikiams.

Jogos užsiėmimai

Kiekvienas dalyvis gauna individualų dėmesį, užtikrinantį optimalius rezultatus.

Asmeninės konsultacijos

Mes tikime, kad harmonija tarp kūno ir proto yra svarbi sveikatingumo dalis. Mūsų programos padeda pasiekti šią harmoniją per jogos praktiką ir sveiką mitybą.

Individualizuota programa

Kiekvienas dalyvis gauna individualizuotą programą, atitinkančią jų asmeninius tikslus ir poreikius. Mūsų specialistai dirba su kiekvienu, kad užtikrintų geriausius rezultatus.

Paslaugų kainos

Pasirinkite savo stovyklą

Mūsų paslaugos siūlo įvairius paketus, pritaikytus jūsų poreikiams ir biudžetui. Pasirinkite geriausią variantą, kad pasiektumėte savo tikslus.

Savaitgalio stovykla

Visiškai įtraukta savaitgalio programa su apgyvendinimu ir maitinimu.

    3 dienų retreat'as, 5 jogos pamokos, 4 fitneso treniruotės
150 EUR

Atviras užsiregistravimo seminarias

Visapusiškas savaitgalio paketų sprendimas, apimantis jogos užsiėmimus, maitinimą ir apgyvendinimą.

    Praktinės užduotys, grupinės diskusijos, ekspertų patarimai.
250€

Individualus konsultavimas

Asmeniniai susitikimai su specialistu, skirti jūsų tikslams pasiekti ir sveikesnio gyvenimo būdo planavimui.

    1 diena intensyvaus mokymosi, grupinės veiklos, atsipalaidavimo užsiėmimai
150 EUR

Susipažinkite su mūsų komanda

Mūsų komanda

Mūsų komanda – tai profesionalių jogų instruktorių ir mitybos specialistų grupė, pasiruošusi padėti jums pasiekti savo sveikatingumo tikslus. Sujungdami aktyvias praktikų sesijas ir sąmoningą maitinimą, mes kuriame palankią aplinką jūsų asmeniniam augimui.

Arminas Jankauskas

Jogos instruktoras

Eglė Šuminas

Mitybos konsultantė

Tomas Žukauskas

Fitneso treneris

Rūta Kavaliauskaitė

Meditacijos specialistė

Mantas Rimkus

Psichologas konsultantas

Klientų atsiliepimai

Klientų atsiliepimai

Klientų atsiliepimai yra mūsų sėkmės rodiklis. Mums svarbu išgirsti jūsų nuomonę ir sužinoti, kaip mūsų programos padėjo jums pasiekti tikslus.

Puiki patirtis! Retreat'as padėjo man ne tik numesti svorio, bet ir atrasti vidinę ramybę. Rekomenduoju visiems, kas nori pasikeisti.

„Aš jaučiuosi atgimusi po šios stovyklos!“

Dalyvavimas šiame retreat'e buvo vienas geriausių sprendimų mano gyvenime. Aš ne tik numečiau svorio, bet ir išmokau, kaip valgyti sąmoningai.

Agnė L.

Programos buvo nuostabios, o instruktoriai labai profesionalūs. Pasijutau labai palaikomas ir motyvuotas.

„Puiki komanda ir nuostabi aplinka!“

Puiki patirtis, suteikusi man naujų įgūdžių ir žinių apie sveiką gyvenimo būdą!

Jūratė

Ačiū Butubo Norise komandai už nuostabų palaikymą ir motyvaciją, padėjusį man pasiekti mano tikslus!

„Tai buvo geriausia mano investicija į save!“

Dažniausiai užduodami klausimai

Atsakymai į jūsų klausimus apie mūsų užsiėmimus.

Šiame skyriuje rasite atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus apie mūsų jogos ir fitneso užsiėmimus.

Ką apima jūsų svorio metimo retreat programa?

Mūsų programa apima įvairias jogos praktikas, aktyvius užsiėmimus, sveiką mitybą ir meditaciją. Stovykla yra sukurta tam, kad padėtų jums atsipalaiduoti, atgauti energiją ir pasiekti geresnį kūno balansą.

Koks yra dalyvių skaičius jūsų stovyklose?

Kiekviena stovykla yra apribota iki 25 dalyvių, kad užtikrintume individualų dėmesį ir palaikymą kiekvienam asmeniui.

Kiek laiko trunka retreat'as?

Mūsų retreat'ai paprastai trunka 3 dienas, per kurias siūlome įvairius užsiėmimus ir veiklas, kad dalyviai galėtų pasiekti savo tikslus.

Kaip aš galiu užsiregistruoti?

Mes siūlome subalansuotą, veganišką mitybą, orientuotą į sezoninius bei šviežius ingredientus. Kiekvienas valgis yra kruopščiai suplanuotas, kad atitiktų mūsų programos tikslus.

Kiek dalyvių dalyvauja jūsų programose?

Mūsų programose dalyvauja nuo 10 iki 20 žmonių, leidžiančių užtikrinti asmeninį dėmesį ir intymią atmosferą.

Kada vyksta jūsų stovyklos?

Rekomenduojame atsinešti patogius drabužius, jogai skirtą kilimėlį, vandens butelį ir asmeninius daiktus, kurie padėtų jums jaustis patogiai.

Kokios yra maisto pasirinkimo galimybės?

Mūsų instruktoriai turi tarptautinius sertifikatus ir daugiau nei 5 metų patirtį jogos ir sveikos gyvensenos srityje.

Kokia yra jūsų atšaukimo politika?

Jei atšauksite iki 14 dienų prieš stovyklą, grąžinsime 50% sumos. Atšaukus vėliau, grąžinimas nėra galimas.

Kokia yra atlygio politika?

Mes siūlome pilną grąžinimą, jei atšaukimas įvyksta iki 14 dienų prieš retreat'ą. Po šio termino grąžinimo nebus.

Kaip užsiregistruoti į stovyklą?

Programų atšaukimas galimas iki 7 dienų prieš renginį, grąžinant visą sumą, išskyrus administracinius mokesčius.

Sėkmės istorijos

Sužinokite, kaip mes padėjome kitiems

Šios istorijos atskleidžia konkrečius rezultatus, pasiektus mūsų dalyviams, įgyvendinant svorio mažinimo ir sveikesnio gyvenimo tikslus.

Savaitgalio programa pradedantiesiems

Po 8 savaičių dalyvavimo mūsų pradedančiųjų programoje, viena dalyvė pranešė apie 5 kg svorio sumažėjimą ir pagerėjusią energijos lygį, kartu įgydama naujų maisto ruošimo įgūdžių.

Svorio mažinimo iššūkis

Po 4 savaičių stovyklos dalyviai vidutiniškai prarado 5 kg svorio ir 70% jų teigė, kad įgijo žinių apie sveikos mitybos principus.

Jogos praktikos įgijimas

Daugiau nei 200 dalyvių sukūrė draugystes per mūsų retreat'us, ir 75% jų tęsia bendravimą po renginių.

Kaip tai veikia

Sužinokite, kaip mes organizuojame savo programas.

Mūsų procesas siekia užtikrinti sklandų ir efektyvų dalyvavimą, orientuotą į jūsų asmeninius tikslus.

1
Pirmas kontaktas

Užsiregistruokite mūsų svetainėje, pasirinkdami norimą programą ir datą, užpildydami reikiamus duomenis.

2
Antras žingsnis: Pasiruošimas

Užpildykite registracijos formą mūsų svetainėje ir sumokėkite reikiamą įmoką, kad užtikrintumėte savo vietą stovykloje.

3
Trečias žingsnis: Dalyvavimas

Prieš atvykstant, mes atsiųsime jums detalią informaciją apie programą, apgyvendinimą ir pasiruošimą.

4
Retreat'o vykdymas

Atvykus, pasitinkame dalyvius, užtikriname, kad visi jaustųsi patogiai ir supažindiname su programa.

5
Atsiliepimų rinkimas

Po stovyklos, mes paprašysime jūsų atsiliepimų, kad galėtume nuolat tobulėti ir gerinti mūsų paslaugas.

Mūsų kelionė

Svarbūs mūsų verslo etapai

Mūsų kelias prasidėjo 2015 m., ir mes nuolat augame, siūlydami vis geresnes programas.

Įkūrimas 2015

Mūsų organizacija buvo įkurta 2015 m. su tikslu siūlyti sveikatingumo ir jogos programas, užtikrinant alternatyvias svorio mažinimo galimybes.

2017 m.: Pirmasis didelis renginys

2018 metais pradėjome plėsti mūsų paslaugas, atidarėme naujus renginių laikotarpius ir pasiekėme 150 dalyvių.

Paslaugų plėtra 2015 m.

2019 m. pasiekėme 100+ nuolatinių klientų, patenkinančių mūsų programų rezultatus ir poveikį.

Atidarytas antrasis retreat'o centras 2018 m.

2021 m. pridėjome naujas programas, skirtas skirtingiems lygiams, ir pasiekėme 30% dalyvių augimą.

2023 m.: Naujojo centro atidarymas

2022 m. pristatėme naujas programas, kurios padėjo 90% dalyvių pasiekti ilgalaikius svorio metimo rezultatus.

Karjera

Prisijunkite prie mūsų komandos!

Mes ieškome aistrą turinčių specialistų, norinčių prisidėti prie mūsų sveikatingumo programų.

Jogos instruktorius

Atsakingas už jogos užsiėmimų vedimą, dalyvių palaikymą ir programų tobulinimą.

Full-time

Fitneso treneris

Teikti individualias mitybos konsultacijas mūsų dalyviams, padėti jiems pasiekti svorio mažinimo tikslus per sveiką mitybą.

Full-time

Klientų aptarnavimo specialistas

Organizuoti ir koordinuoti įvairius renginius, bendrauti su klientais ir užtikrinti sklandų veiklos procesą.

Full-time

Renginių koordinatorius

Klientų aptarnavimo specialistas, atsakingas už klientų užklausų tvarkymą, registraciją ir atsiliepimų rinkimą.

Full-time

Atraskite savo vidinę ramybę ir energiją

Pagrindinė informacija

Butubo Norise retreat siūlo unikalią galimybę atsipalaiduoti ir atstatyti vidinę pusiausvyrą, derinant fizinę veiklą su sąmoningu maitinimu. Mūsų programos sukurtos remiantis senosiomis joga praktikomis ir moderniais mitybos principais, kad maksimaliai padidintų jūsų svorio metimo kelionę.

Pagrindiniai faktai

Praleiskite laiką natūralioje aplinkoje, užsiimdami įvairiomis sportinėmis veiklomis ir dalyvaudami sveikų patiekalų gaminimo pamokose, kad sužinotumėte, kaip sveikai gyventi.

Mūsų filosofija

Mūsų savaitgalio pabėgimas siūlo unikalią galimybę derinti aktyvias jogos praktikas su sąmoningu valgymu, siekiant pagerinti jūsų fizinę ir psichinę savijautą.

Mūsų vizija

Mūsų vizija yra padėti žmonėms pasiekti sveikatingumo tikslus per aktyvias praktikas. Siekiame sukurti bendruomenę, kuri remia vieni kitus sveiko gyvenimo kelyje.

Mūsų vertybės

Pasinerkite į sveikatingumo kelionę, kurioje sužinosite sveiko maisto pagrindus ir praktikuosite jogos technikas, skirtas svorio metimui. Mūsų programa padės jums atrasti pusiausvyrą tarp fizinės veiklos ir sąmoningo valgymo.

Mūsų paveldas

Mūsų savaitgalio retreatas suteiks jums galimybę atsipalaiduoti, išmokti naujų jogos technikų ir atrasti skanų bei sveiką maistą, kuris padės pasiekti jūsų svorio metimo tikslus. Patirkite aktyvias praktikas ir mindfulness, kurios pakeis jūsų požiūrį į sveikatingumą.

Mūsų misija

Mūsų misija yra suteikti žinias ir priemones, leidžiančias mūsų klientams pasiekti geresnę fizinę ir psichinę sveikatą. Siekiame užtikrinti saugią ir palaikančią aplinką visiems dalyviams.

Susisiekite su mumis

Mes esame čia, kad jums padėtume

Mums svarbu jūsų nuomonė ir klausimai. Susisiekite su mumis, kad gautumėte daugiau informacijos.

Required to submit the form

+370 611 567-5095

sales@butubo-norise.sbs

Vilniaus Verslo Centras, Gedimino pr. 20, Floor 3, Office 12, Vilnius, 01103, Lithuania